让男人突然阳痿的原因

　　因此，其防治措施也就不能一言以蔽之，主要可归纳为下述几点：

　　1。加强婚前性教育，使青年男女掌握必要的性知识；

　　2。引导夫妻双方认识到XSH的重要性，加强相互间的理解与信任；

　　3。病患者夫妻双方同时就诊，以客观地了解病情，从而给予详细的心理咨询或性吅技吅巧指导；

　　4。必要时给予药物等辅助治疗。

　　虽然在这里说的是请女人小心，但是作为男人的你需要更多的小心。

　　夫妻“床上操”可增强勃吅起能力

　　1.男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松，通过运动适度刺吅激脊髓，激发神经功能活跃。

　　2.男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。

　　3.人体骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指压法按摩男方骶尾部，指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺吅激勃吅起反射系统。

　　4.男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方地协助下，尽量将双膝靠近床面。

　　常练习这种操可有效地刺吅激勃吅起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性阳痿亦有成效。

　　自我治疗阳痿方法：

　　早吅泄，是男性常见病。病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起早吅泄，患者一般只需要及时治疗引发早吅泄的疾病，就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早吅泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，意境转移法，断续ZU0LOVE法等自我疗法辅助治疗早吅泄。

　　放松提气法：在XJ过程中，放松全身肌肉，特别是肛吅门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽吅插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射吅精，而且对于病理性的早吅泄也有疗效。

　　断续ZU0LOVE法：在接近XGC前，停止YJ抽吅动，片刻后再重复抽吅动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺吅激。但应注意在XJ停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

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